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發(fā)布時間: 2023-10-16 08:02
正文摘要:真正的自律,靠的是內(nèi)心驅動,是自己想要去做。就像健身,真正自律的人是喜歡健身時的痛快、健身后的愉悅,才能堅持鍛煉。自律的前提,是你要愛上這個目標。只有熱愛,才能讓你在之后的日子里勇敢地抵御各種負面情緒 ... |
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