蕪湖民生網APP /晚8點紅包/ 互動專欄
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2024-2-23 13:23 上傳
手機放枕邊睡覺影響大腦嗎?
睡前玩手機已經成為不少人的習慣,睡著后手機就隨手放到枕邊。有人說“睡前一定要關手機,否則手機輻射會傷害大腦”。
其實只要是正規的廠家生產的合格手機,其工作時產生的輻射強度都在安全范圍之內,不會影響人體健康,如果仍然不放心,睡覺時可以把手機放在離床比較遠的地方。
原因在于,隨手就能碰到手機可能會使你沉溺其中而難以入睡,從而出現失眠和睡眠不足,影響第二天的工作或學習效率,也會對健康產生不利影響。(來源@頭條新聞)
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