微博火了一段視頻,來自安科大的學生唱的一首歌,想想也是醉了~看完之后是不是也想高歌一曲? ▼視頻:時長2'54'' 請在WIFI環境下觀看 以瘦為美成了當下很多人所追求的目標, 可瘦人就真的健康嗎? 上周,一項研究數據表明, 微胖的人會活得更長, 而且不太容易患老年癡呆!! 作為微胖界的資深代表, 終于聽到了關于胖子的正面肯定啊! 內流滿面……
你以為胖人就不好么?千萬不要這樣認為,遇到微胖的人趕緊娶了吧!
胖子患老年癡呆的風險低
倫敦的醫學研究人員分析了近200萬名英國人的醫療記錄,發現那些BMI指數在25-29的胖子比BMI指數健康的人,罹患老年癡呆的風險降低了18%。
非常胖(BMI指數30+)的受試者結果更好,他們患老年癡呆的幾率下降了24%。 而體重不足的人風險則增加了39%。 為什么胖子不易患老年癡呆? 研究人員稱,脂肪是幫助身體復蘇的一個至關重要的能量來源,它還能幫助增加免疫力。 這并非首個發現肥胖好處的研究。 曾有研究發現,超重者比正常體重的人過早死亡的風險降低了6%。 更令人驚訝的是,即使有的人在過度肥胖的邊緣,其早死風險仍未上升。 肥胖對壽命的影響是當你體重指數超過35時,早死風險將比正常體重指數的人攀升至29%。 {BMI(體質指數)=體重(kg) ÷身高(m)的平方}
有一種身材好看又健康
瘦不驚人死不休。 這好像成了現在很多妹子追求的目標。 胖了穿衣服不好看,胖了容易生病…… 胖子成了眾矢之的。 從醫學角度看,太胖的確會增加多種疾病的風險。 但是,但是,過度追求骨感也是不科學滴。 有妹子問了,那到底是要胖還是要瘦啊!! Duang,duang,duang~~~ 答案揭曉—— 微胖 才是既好看又健康的身材!
有研究顯示,與偏瘦的人相比,40歲時體重稍微超重的人壽命更長,能多活6~7年。 臨床數據也表明,與瘦弱的老年人相比,微胖的人不易發生流感、肺炎等急性感染,外科手術的預后效果也更好。 其原因在于,皮下脂肪稍多利于儲存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保護重要器官,從而延緩衰老。 除了有利健康外,健美豐滿一些的女性更好看,既顯得年輕,又對異性充滿吸引力。 因此,任何年齡段的人都不該過分減肥。
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