好多人的微信群里都在轉(zhuǎn)發(fā)這么一條信息:由于我們大家每天都要看微信,如果把微信背景圖換成綠色,就能保護眼睛。
看到這條信息好多手機控都開始調(diào)背景色了。將屏幕換成華麗麗的綠色對視力真的有用嗎?
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2016-1-14 16:28 上傳
?就在杭州市中醫(yī)院的眼科,有一位正來看眼睛的李女士。李女士今年剛退休,她說自己以前是飛行員視力,兩眼裸視都是2.0,老遠的字都看得一清二楚的??墒亲罱荒昝陨狭宋⑿牛_始每天刷朋友圈,生怕漏過什么重要信息。因為退休回到家,她擔(dān)心自己會和這個社會脫節(jié)。每天要花上大量時間來刷屏。最近一段時間來,眼睛看遠也沒有以前清楚了,還常常又干澀又酸脹,到醫(yī)院一查后,她的好視力竟然像跌到了0.6。
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2016-1-14 16:28 上傳
眼科的王青主任分析,李女士的視力下降很可能與長時間盯著手機屏幕有關(guān)。成人如果長時間緊盯手機屏幕上的小字,不讓眼睛適時喘口氣可能導(dǎo)致假性近視。不過經(jīng)過充分休息,改變用眼習(xí)慣,李女士可以恢復(fù)原本的視力。
王主任說,對眼刺激最大的是屏幕底版的白色,為此要解決刺眼的問題,就要改變底版的顏色,變成淡綠色,字體也最好調(diào)清晰度高的字體。
最好在盯著電腦屏幕看時可以讓眼睛時不時的休息一會兒,每隔一小時左右休息一下,讓眼睛得到適當(dāng)休息,平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。 送上兩枚綠色背景 趕緊換下聊天背景吧 ↓↓↓
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