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[美食DIY] 春天天氣干燥，吃點桂花陳皮紅豆沙，秀出好氣色 [復制鏈接] qrcode

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秋月葉落
發表于: 2016-2-25 10:12 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

春天到了，皮膚比冬天還要干燥，此時就要多喝點湯湯水水的東西，這樣才能夠滋潤。桂花陳皮紅豆沙，絕對是秀出好氣色，補血養顏的佳品，快來學一學，讓自己的皮膚水嫩嫩。
原料：
紅豆200克，淮山藥50克，冰糖50克，糖桂花15ml，清水700ml，陳皮一小把

做法：
1、紅豆用清水沖洗干凈;
2、 將700ml清水倒入壓力鍋中，下入紅豆和冰糖，陳皮用湯料包包好一并放入;
3、 一直用壓力鍋將紅豆慢慢熬煮20分鐘后關火;
4、打開鎖扣釋放鍋內蒸汽后開蓋晾晾，取出陳皮包，用攪拌機將紅豆糊攪打成豆沙;
5、山藥切成小碎丁;
6、 鍋中倒入少量清水，水燒沸后將山藥小丁放入，焯水1分鐘，再取出用冷水沖涼并瀝干水分;
7、在山藥小丁中調入糖桂花，并攪拌均勻;
8、將紅豆沙盛出，裝點上桂花山藥丁即可。

小貼士：陳皮是用湯料包包好的，用過之后取出來就好，切記不能直接放入
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你伴我多久
發表于: 2016-2-25 11:03 | 只看該作者

我天天喝蜂蜜水
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后會無期
發表于: 2016-2-25 11:05 | 只看該作者

看著覺得好甜，像是紅豆沙，要是夏天冰一下應該是更好吃的吧
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大表姐
發表于: 2016-2-25 11:09 | 只看該作者

不喜歡吃紅豆，換成綠豆可以嗎
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三年五年
發表于: 2016-2-25 15:33 | 只看該作者

我覺得多喝水，多吃水果也很好
民生網小編
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廣子
發表于: 2016-2-25 15:41 | 只看該作者

湯湯水水的，還是要多喝水嘛
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