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[美食DIY] 豆腐渣你們是怎么處理的,扔了?以后別扔了,因為它可以…… [復制鏈接] qrcode

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似水年華
發表于: 2016-3-2 09:29 | 只看該作者 |倒序瀏覽

很多人平時榨完豆漿之后就把剩下的豆渣不知道怎么辦才好,一般大家最后都是扔了。其實豆渣也可以做很多美味菜,而且營養豐富。下面,我們就來看看豆渣的做法大全。

一、豆渣雞蛋花
材料:豆渣、雞蛋、油、鹽、香蔥、青辣椒、紅辣椒
做法:
1、把青紅辣椒洗凈切末,香蔥洗凈切末;
2、把雞蛋打散;
3、加豆渣,用打蛋器攪均勻;
4、加青紅辣椒,拌均勻;
5、熱鍋涼油加雞蛋液;
6、用鍋鏟快速翻拌散開,直到炒成雞蛋成花狀,加鹽,加香蔥;
7、翻炒均勻出鍋即可。

溫馨提示
1、豆渣一定得把豆漿擠干。
2、雞蛋液要快速用鍋鏟大火翻炒開。
3、待炒的水分干了再加鹽。

食用禁忌
1、青椒富含維生素C,烹制菜肴時,要注意掌握火候,應采取猛火快炒法,加熱時間不要太長,以免維生素C損失過多。
2、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結核病的人慎食。
3、腎炎患者不宜食用辣椒。

二、豆渣香蔥小餅
材料:豆渣、雞蛋、香蔥、胡蘿卜、面粉
做法:
1、胡蘿卜去皮擦成細絲,香蔥切成小顆粒狀;
2、將所有材料混合成糊狀(按照自己喜歡的厚薄口味調整水量),加入所有的調味品,調成糊狀;
3、電餅鐺預熱,刷薄油,用勺子舀適量的面糊;

4、蓋蓋加熱半分鐘左右(根據餅的厚薄程度決定時間,我這個餅很薄的)至面餅定型、翻面,繼續煎至微黃,即可。

三、豆渣花生饅頭
材料:豆渣、面粉、花生仁、糖、酵母
做法:
1、酵母用溫水化開;
2、把面粉倒入豆渣里,放入適量的糖;
3、再把化開的酵母水倒進去;
4、把面粉揉成面團;
5、花生用刀剁碎;
6、面團發至兩倍大;

7、將面團搟成面皮,把花生碎撒在上面,然后卷起來;
8、用刀切成段,放蒸架上發再次發酵;
9、然后上鍋蒸20分鐘左右就可以了。

四、豆渣丸子
材料:豆渣、油、鹽、胡蘿卜、面粉、香蔥
做法:
1、胡蘿卜、小蔥切碎,放在面粉一起加鹽;
2、加豆渣所有的材料混合,加適量的水;
3、攪拌好,料不要太濕;
4、用湯勺滾下成圓,小心下鍋;
5、變色就可以了,因為豆渣是熟的,面粉也沒有多少。
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人間
發表于: 2016-3-2 10:46 | 只看該作者

我媽把豆腐渣炒炒,然后可以當飯吃的
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whms
發表于: 2016-3-2 10:49 | 只看該作者

現在家里很少會自己打豆漿了,因為很麻煩
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曉風孤月
發表于: 2016-3-2 15:43 | 只看該作者

豆腐渣都是給扔了,這個多難吃啊
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發發
發表于: 2016-3-2 15:45 | 只看該作者

還能做這么多吃的啊!還真是第一次知道
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