天天色色网-天天色天天摸-天天色天天拍-天天色天天碰-天天干天天噜-天天干天天摸

蕪湖民生網

 

主題:1303 | 回復:6228

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司,專業設計師為您免費服務

[美食DIY] 豆腐渣你們是怎么處理的,扔了?以后別扔了,因為它可以…… [復制鏈接] qrcode

查看: 19546 | 回復: 4

似水年華
發表于: 2016-3-2 09:29 | 只看該作者 |倒序瀏覽

很多人平時榨完豆漿之后就把剩下的豆渣不知道怎么辦才好,一般大家最后都是扔了。其實豆渣也可以做很多美味菜,而且營養豐富。下面,我們就來看看豆渣的做法大全。

一、豆渣雞蛋花
材料:豆渣、雞蛋、油、鹽、香蔥、青辣椒、紅辣椒
做法:
1、把青紅辣椒洗凈切末,香蔥洗凈切末;
2、把雞蛋打散;
3、加豆渣,用打蛋器攪均勻;
4、加青紅辣椒,拌均勻;
5、熱鍋涼油加雞蛋液;
6、用鍋鏟快速翻拌散開,直到炒成雞蛋成花狀,加鹽,加香蔥;
7、翻炒均勻出鍋即可。

溫馨提示
1、豆渣一定得把豆漿擠干。
2、雞蛋液要快速用鍋鏟大火翻炒開。
3、待炒的水分干了再加鹽。

食用禁忌
1、青椒富含維生素C,烹制菜肴時,要注意掌握火候,應采取猛火快炒法,加熱時間不要太長,以免維生素C損失過多。
2、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結核病的人慎食。
3、腎炎患者不宜食用辣椒。

二、豆渣香蔥小餅
材料:豆渣、雞蛋、香蔥、胡蘿卜、面粉
做法:
1、胡蘿卜去皮擦成細絲,香蔥切成小顆粒狀;
2、將所有材料混合成糊狀(按照自己喜歡的厚薄口味調整水量),加入所有的調味品,調成糊狀;
3、電餅鐺預熱,刷薄油,用勺子舀適量的面糊;

4、蓋蓋加熱半分鐘左右(根據餅的厚薄程度決定時間,我這個餅很薄的)至面餅定型、翻面,繼續煎至微黃,即可。

三、豆渣花生饅頭
材料:豆渣、面粉、花生仁、糖、酵母
做法:
1、酵母用溫水化開;
2、把面粉倒入豆渣里,放入適量的糖;
3、再把化開的酵母水倒進去;
4、把面粉揉成面團;
5、花生用刀剁碎;
6、面團發至兩倍大;

7、將面團搟成面皮,把花生碎撒在上面,然后卷起來;
8、用刀切成段,放蒸架上發再次發酵;
9、然后上鍋蒸20分鐘左右就可以了。

四、豆渣丸子
材料:豆渣、油、鹽、胡蘿卜、面粉、香蔥
做法:
1、胡蘿卜、小蔥切碎,放在面粉一起加鹽;
2、加豆渣所有的材料混合,加適量的水;
3、攪拌好,料不要太濕;
4、用湯勺滾下成圓,小心下鍋;
5、變色就可以了,因為豆渣是熟的,面粉也沒有多少。
跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

人間
發表于: 2016-3-2 10:46 | 只看該作者

我媽把豆腐渣炒炒,然后可以當飯吃的
回復 支持 反對

使用道具 舉報

whms
發表于: 2016-3-2 10:49 | 只看該作者

現在家里很少會自己打豆漿了,因為很麻煩
回復 支持 反對

使用道具 舉報

曉風孤月
發表于: 2016-3-2 15:43 | 只看該作者

豆腐渣都是給扔了,這個多難吃啊
回復 支持 反對

使用道具 舉報

發發
發表于: 2016-3-2 15:45 | 只看該作者

還能做這么多吃的啊!還真是第一次知道
回復 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 综合激情区视频一区视频二区 | 涩涩爱在线观看 | 日批在线 | freexxx中国女人 | 欧美午夜理伦三级理论三级 | 亚洲欧美91 | 婷婷亚洲综合五月天在线 | 日韩一中文字幕 | 日韩毛片在线视频 | 久久精品国产亚洲a不卡 | 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 | 色播在线永久免费视频 | 性一级录像 | 小明www永久免费播放平台 | 日韩精品视频美在线精品视频 | 精品国偷自产在线不卡短视频 | 日韩欧美亚| 亚洲国产激情 | 久久黄色一级片 | 激情爽毛片私人影院 | 免费看黄色一级毛片 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 毛片在线观看视频 | 亚洲伦理一区二区 | 高清中国一级毛片免费 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 国产视频黄色 | 香蕉国产人午夜视频在线 | 黄色私人影院 | 五月综合视频 | 国产的一级毛片完整 | 欧美精品日韩一区二区三区 | 一区二区三区免费高清视频 | 亚洲一区二区三区四 | 国产一区二区三区不卡观 | 国产盗摄一区二区欧美精品 | 欧美日韩在线影院 | 不卡在线一区 | 一个人免费看的视频 | 成年人在线看 | 日本色片网站 |