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重慶大學(xué)開展全校減肥活動(dòng)，每減一斤最高獎(jiǎng)勵(lì)45元 [復(fù)制鏈接] qrcode

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重慶大學(xué)開展全校減肥活動(dòng)，每減一斤最高獎(jiǎng)勵(lì)45元

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思念已成風(fēng)

發(fā)表于: 2017-6-8 12:58 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序?yàn)g覽

樓主

一個(gè)月健康減肥，能減多少斤？
近日，重慶大學(xué)校團(tuán)委體育協(xié)會(huì)發(fā)布消息稱，在該校5月舉行的“燃燒吧！脂肪！”減肥活動(dòng)中，減重成功的同學(xué)有328名，總共減重2640斤。

據(jù)了解，該活動(dòng)已經(jīng)連續(xù)舉辦三屆，今年報(bào)名人數(shù)近千人。活動(dòng)要求在一個(gè)月內(nèi)，參與者通過(guò)健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)等方式減重，可獲得最低每斤15元，最高每斤45元的獎(jiǎng)金。
“減重獎(jiǎng)金”的三分之一將以獲獎(jiǎng)?wù)弑救说拿x捐贈(zèng)給學(xué)校的17個(gè)志愿者項(xiàng)目。除此之外，健康減重排名前5的同學(xué)還可額外獲得2000元、1500元、1000元、800元、500元的體育獎(jiǎng)學(xué)金。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)中健康減重的同學(xué)有328人，有92人健康減重超過(guò)10斤，其中更有3人健康減重超過(guò)30斤。
在活動(dòng)中，來(lái)自重慶大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院學(xué)生郭飛一個(gè)月內(nèi)成功減下32斤，成為本次活動(dòng)第二名。
據(jù)了解，郭飛已經(jīng)連續(xù)三年參加此次活動(dòng)。第一年由于沒(méi)能堅(jiān)持，減肥失敗。第二年，郭飛從264.4斤減到237.6斤，減重26.8斤。今年，郭飛又從249斤減到217斤，減重32斤。
在談到自己的減肥方法時(shí)，郭飛說(shuō)，運(yùn)動(dòng)和飲食的方法要多變，長(zhǎng)期用一樣的運(yùn)動(dòng)和食譜，身體適應(yīng)之后效果會(huì)下降。
提到減肥給自己帶來(lái)的改變，郭飛表示，瘦下來(lái)之后，整個(gè)人的精神狀態(tài)要比之前好很多，人也變得比以前勤快了。“看著自己慢慢變瘦還是有種成就感，一些衣服也能買來(lái)穿了，整個(gè)人逐漸自信起來(lái)?！?br />

美視電影學(xué)院的彭佳琪在一個(gè)月的時(shí)間里減下了18斤，成功從一個(gè)微胖的男孩兒變成了一個(gè)帥氣有型的“男神”。
在分享減肥經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他強(qiáng)調(diào)到一定要注意飲食，多鍛煉?！皽p肥不能節(jié)食，但也要注意自己的飲食習(xí)慣，還要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉?！?br /> 彭佳琪說(shuō)，瘦身之后人會(huì)變得精神和干練，“現(xiàn)在健身已經(jīng)成為我生活中的一部分?！?br />

電梯直達(dá)