01class第一型:完美型(Reformer/Perfectionist*欲望特質:追求不斷進步 基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我?!?/div> 主要特征:原則性、不易妥協、常說"應該"及"不應該"、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱 生活風格:愛勸勉教導,逃避表達忿怒,相信自己每天有干不完的事。 人際關系: 你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標準,你給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑! 憤怒、不滿 屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什么不順意時,就很容易感到嬲怒、不滿,覺得事情不應該這樣發生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意??! 失望、沮喪 同樣因為你們事事追求完美的態度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發泄憤怒情緒,其實在內心不斷經歷挫敗,不斷經歷失望。這些情緒對你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調節對每事每情的看法,輕松面對!
360截圖20151123161653293.jpg (36.12 KB, 下載次數: 404)
下載附件
保存到相冊
2015-11-26 08:50 上傳
02class第二型:全愛型、助人型(Helper)
*欲望特質:追求服待 ☆基本困思:【我若不幫助人,就沒有人會愛我。】 主要特征:渴望別人的愛或良好關系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己 生活風格:愛報告事實,逃避被幫助,忙于助人,否認問題存在。 人際關系: 助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我并不強,很多時要*幫助別人去肯定自己。 自豪、驕傲 第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。 占有、控制 正因為幫人得到這么多的滿足,你們很想繼續這樣的關下去,這個很正常!可是,當你們‘投資’下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很‘attach’你,甚至是只‘attach’你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內心的占有欲,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚或,你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這里當然不是說每個第二型都是這樣子,但當我們狀態不佳,心情不太好時,的確有機會出現以上傾向。多點留意自己的情緒反應,有助控制及改善! 03class第三型:成就型(Reformer/Perfectionist)
*欲望特質:追求成果
基本困思: 【我若沒有成就,就沒有人會愛我?!?/div> 主要特征:烈好勝心,喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內心感受 生活風格:愛數說自己成就,逃避失敗,按著長遠目標過活。 人際關系: 成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強的爭勝欲望!你喜歡接受挑戰,會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你相信‘天下沒有不可能的事’。動力十足的你,最好做leader帶領其他人啦! 自戀、炫耀 第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求‘保持’自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那么強,因為他們的表達實有一點點夸張。 害怕親密 第三型的你很害怕親密關系,不是說你們會沒有朋友,只是當關系進深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關系對第三型說并不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強,通常認為自己不能在朋友面前‘認衰’,所以會表現得‘很棒很棒’的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人??!當能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!
04class第四型:藝術型,自我型(Reformer/Perfectionist) *欲望特質:追求獨特 基本困思:【我若不是獨特的,就沒有人會愛我?!?/div> 主要特征:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 烈占有欲,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。 生活風格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺好。 人際關系: 自我型(Individualist)曾否有人跟你說,你有藝術家的脾氣?這個自我型就正正是藝術家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主導的人,有些工作你唔"LIKE"就可能會唔做架啦,不會考慮責任的問題。 嫉妒、比較 自我型的你們其實都有點‘藝術家脾氣’,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時,第四型的表現會比較抽離,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西,所以在現實的社交圈子里很難得到滿足。
05class第五型:智慧型,思想型(Reformer/Perfectionist) *欲望特質:追求知識 基本困思:【我若沒有知識,就沒有人會愛我。】 主要特征:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受 生活風格:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。
06class第六型:忠誠型(Reformer/Perfe ctionist) *欲望特質:追求忠心 基本困思:【我若不順從,就沒有人會愛我?!?/div> 主要特征:做事小心謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現狀,不喜轉換新環境 生活風格:愛平和討論,懼怕權威,傳統可給予安全感,害怕成就、逃避問題。
07class 第七型:活躍型,開朗型(Reformer/Perfectionist)
*欲望特質:追求快樂 基本困思:【我若不帶來歡樂,就沒有人會愛我。】 主要特征:樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負面情緒 生活風格:愛講自己經驗,喜歡制造開心,人生有太多開心的事情等著他。 人際關系:
08class 第八型:領袖型,能力型(Reformer/Perfectionist) *欲望特質:追求權力 基本困思:【我若沒有權力,就沒有人會愛我?!?/div> 主要特征:追求權力,講求實力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事 生活風格:愛命令,說話大聲、有威嚴,報復心理、愛辯論,靠意志來掌管生活。
09class第九型:和平型,和諧型(Peacemaker) *欲望特質:追求和平 基本困思:【我若不和善,就沒有人會愛我。】 主要特征:須花長時間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒 生活風格:愛調和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。 策自己啦!
|